Los miedos y la valentía

0

Existen los miedos normales, que nos avisan de un peligro, y que por tanto son una poderosa fuerza motivadora y nos sirven de gran ayuda; también existen los miedos exagerados y patológicos. Los miedos que obstaculizan nuestras acciones y perjudican nuestro desarrollo personal. ¿Cómo podemos distinguirlos y enseñar a nuestros hijos a enfrentarlos con valentía?  Tanto el miedo como las fortalezas del carácter que nos permiten afrontarlos son hábitos, y por tanto pueden educarse, en un sentido u otro.

La educación emocional tiene dos objetivos: que el niño adquiera unos buenos hábitos emocionales, y que sepa manejar sus emociones una vez que hayan aparecido. La autorregulación emocional es una de las funciones de la inteligencia.

Entre los miedos más comunes están: miedo al fracaso; al rechazo; al futuro o al pasado; al qué dirán; al éxito; al ridículo; a una enfermedad; al dolor; a la muerte; obsesivo a Dios; a perder algo importante; a fantasmas y hasta a uno mismo.

Miedo y valentía son dos palabras que describen la limitación y la grandeza humana. El miedo es la emoción que detecta el peligro y prepara al organismo para afrontarlo.  En los animales suscita cuatro respuestas: huida, ataque, inmovilidad, sumisión. Los humanos compartimos esas reacciones pero, además, tenemos otra exclusivamente nuestra: la valentía. No es  ausencia de miedo, sino  la perseverancia en una meta a pesar del miedo, una virtud elogiada en todas las culturas porque todos necesitamos que, en momentos de pánico, alguien se mantenga firme. Pero no me interesa hablar de la valentía heroica, sino de la cotidiana.  La valentía no sólo se enfrenta al peligro, sino a la dificultad, al esfuerzo, al cansancio, a la desdicha. Uno de los reproches que con más frecuencia nos hacemos es: “¿por qué no me atreví?” Todos hubiéramos querido ser más valientes, más decididos. Pero nos dio miedo. Vivir resueltamente, era el lema del Renacimiento, que todos llevamos en nuestro corazón con nostalgia. Sería maravilloso vivir sin enredarnos, sin empantanarnos, ágiles y audaces. Por eso, nos gustaría que nuestros hijos fueran valientes, que disfrutaran de una inteligencia resuelta, que es aquella que sabe resolver problemas, y marcha con determinación. Pero, ¿es posible aprender algo tan difícil? ¿Podemos aprenderla los adultos?

¿Por qué no me atreví?

Aprendemos el miedo y nos convendría aprender la valentía. La educación es un permanente rediseño de nuestro cerebro, que afecta incluso a sus estructuras más básicas, a aquellas de donde emergen nuestras emociones. El aprendizaje de la valentía responde a una fórmula sencilla: disminuir la sensación de peligro y/o aumentar el sentimiento de la propia eficacia para enfrentarse a él. El temor depende de experiencias antiguas, de creencias que distorsionan la realidad, de relaciones que convierten desencadenantes inocuos en anticipación de grandes desastres. ¿Por qué tenemos tanto miedo a la opinión de los demás? ¿Por qué nos cuesta tanto enfrentarnos, o decir que no, o ir contra corriente? ¿En qué momento de nuestra vida cedimos ante la timidez? Una vez que los miedos se han instaurado en nuestro cerebro, hay métodos para liberarse de ellos: la insensibilización, el cambio de creencias, el cambio de modelos, un sistema de premios para las conductas liberadoras, los ejercicios de relajación. Pero lo ideal sería que los niños no adquirieran el hábito del temor.

Una frase del Dr. Jonas  Salk, descubridor de la vacuna contra la poliomelitis: “Si fuera un científico joven, seguiría dedicándome a la inmunología. Pero en lugar de inmunizar a los niños sólo físicamente, intentaría inmunizarles también psicológicamente contra el miedo, la depresión, el desánimo”.

El segundo factor que influye en la valentía es el aumento de la propia fortaleza, un tema al que ya he dedicado algunos artículos.

La fortaleza supone resistencia al esfuerzo, confianza en la propia capacidad, entrenamiento en la perseverancia, firmeza en el compromiso. La valentía es un hábito y, como todos los hábitos, se adquiere por la repetición de actos pequeños.

El miedo es nuestro gran enemigo, y debemos declararle la guerra. Es un enemigo astuto, porque consigue que nos identifiquemos con él y acabemos pensando que somos nuestro miedo, que es como si creyéramos que somos nuestra gripe. Sus grandes aliados son la inacción y el silencio. Actuar y hablar de nuestros temores son dos buenos antídotos para salir de nuestros miedos y temores.

El primer paso es no perder la calma, no alarmarse, el mundo no se va a acabar por un pequeño problema, debes ante todo tranquilizarte y ver con perspectiva la situación de miedo.  Como superar el miedo se basa también en entender por qué sentimos esas malas sensaciones y esos deseos de echarnos para atrás. El miedo lo único que hace es protegernos pero no es inteligente, simplemente actúa por impulsos. El miedo ve que vas a hacer algo nuevo que hará que puedas poner en evidencia tus capacidades o que puede salir mal.  El miedo no entiende que esto es parte de la vida,  es experiencia; y lo que hará es que no quieras vivir esa experiencia para así protegerte.  Sin embargo protegerte no soluciona el problema, lo empeora porque te vuelven.

Como desarrollar poderes psiquicos

0

Se sabe que la mente hoy en día no rebasa el 10% de su capacidad por lo que todo ese potencial queda almacenado dentro de si mismo, aprender a liberarlo no es cuestión de saber mucho sino solo un método muy importante y parece el más rápido.

Los poderes psíquicos

Los poderes psíquicos a lo largo de los siglos han sido admirados, estudiados y también han causado mucha controversia, porque a veces se les vincula con fuerzas oscuras, cuando en realidad son parte de la naturaleza de la mente en todo ser humano.

¿Qué son los poderes psíquicos?

Son las capacidades extrasensoriales de la mente para observar, comunicar y controlar estados mentales, emocionales, eventos y campos de energía. Los poderes psíquicos están asociados en el desarrollo del tercer ojo que se relaciona con un grado de evolución espiritual.

Ejemplos de poderes psíquicos:

  • El don de profecía:

Es la capacidad que tiene una persona para visualizar algo que ocurrirá en el futuro. Por ejemplo en La Biblia Jesús hace una profecía, cuando le dice a Pedro que lo negará tres veces. Son famosas las profecías de Nostradamus, aunque tienen bastante controversia y escépticos porque se escribieron en clave y se prestan para diferentes interpretaciones. Tú puedes construir la profecía de lo que ocurrirá en tu futuro, porque eres el arquitecto de tu mundo, esto lo comprobarás con una aplicación sensacional, se trata de los audios para CREAR EL FUTURO, donde sonidos emitidos en frecuencias especiales te llevan al estado mental preciso donde penetras a los espacios profundos de tu mente y vas programando las ideas exactas de lo que quieres para tu vida. Con estos efectivos audios, tan solo necesitas concentrarte a diario en imágenes perfectamente definidas de las metas que quieres cumplir, después de una gran perseverancia, tendrás la certeza que el don de profecía lo puedes manipular a tu antojo, así te sentirás libre de construir tu paraíso terrenal.

  • La telepatía:

Es la capacidad de comunicarse solo con el pensamiento. Las personas que han tenido experiencias espirituales muy profundas, han experimentado una voz que les habla en su mente, pero no pueden ver a ese ser. También se da el caso de las personas con encuentros cercanos del tercer tipo asociados con extraterrestres que dicen haber escuchado mensajes solo al interior de la mente.

  • Clarividencia:

Es la capacidad para ubicar a una persona sin siquiera conocerla y de alguna manera entrar en su campo de energía.

  • Sanación energética:

Antes del cuerpo físico está en cuerpo etéreo asociado al aura y los campos de energía. Una persona que experimenta un dolor emocional o físico, es porque ha perdido de alguna manera el equilibrio de sus energías. Hay personas que poseen el don de la sanación y pueden devolver ese equilibrio para que un padecimiento cualquiera pueda ser sanado.

  • Él o la médium:

Este es el don de ponerse en contacto con los espíritus que han desaparecido físicamente de este mundo, pero que no están muertos como se cree, sino en otra forma de energía.

  • Etc.

¿Cómo funcionan los poderes psíquicos?

Una persona se pregunta ¿cómo es posible que alguien pueda comunicarse conmigo tan solo usando el pensamiento?, ¿cómo se puede encontrar a una persona sin siquiera haberla visto?, ¿cómo se puede ver el futuro?

Así como dos teléfonos móviles se comunican entre Canadá y China sin ningún alambre solo con la señal de alta frecuencia, del mismo modo el pensamiento todo el tiempo está emitiendo señales, entonces el poder psíquico significa desarrollar las capacidades suficientes para conectar con esas señales y recibir un mensaje de auxilio espiritual si alguien está en una gran depresión o con el riesgo de una enfermedad, etc.

Una forma bastante común de recibir información espiritual es a través de los sueños:

En el momento en que la persona duerme entra a su subconsciente e inconsciente y otros planos existenciales, por ello es bastante común que a través de los sueños se reciban mensajes. Desde el subconsciente se envían señales para mejorar la experiencia terrenal o alertar y ayudar personas, aunque los mensajes más profundos también necesitan preparación.

 

La Intuición

La intuición se cree, es el poder Psíquico más fácil de desarrollar y uno de los más convenientes ya que su función es predecir las cosas ya sea cosas simples como adelantar un dialogo o llamada telefónica hasta poder predecir una catástrofe o una mala decisión.

  1. El primer paso para desarrollar un poder mental es a través de la respiración, ya que el control con nosotros mismos y nuestra mente (este es un proceso biológico que utilizamos sin darnos cuenta el 99.9% de nuestras vidas) nos ayudara a conectarnos a un mayor nivel con estos poderes.
    -Primero cerramos los ojos y no pensamos en nada, esto es algo muy difícil de hacer y tarda de 1 a 2 semanas máximo. Para realizarlo debemos tratar de sentir la posición en la que estamos (aun sin pensar ya que esto acarrea rápidamente uno o muchos pensamientos), sentir el aire o la brisa que nos rodea, escuchar los ruidos del exterior y respirar profundo y lentamente de 4 a 6 segundos dependiendo de la capacidad torácica, sostener el aire lo que se pueda sin ninguna presión y exhalar de 4 a 6 segundos lentamente el aire almacenado. Dedicarle a esto un buen tiempo mejorara los resultados.
  2. El segundo paso es tratar de eliminar los actos hechos sin pensar ya que ahí la intuición se pierde y nuestra mente daña la capacidad de prevenirnos como dice la frase “el cuerpo concentra dos individuos el alma y el pensamiento, una se protege a la otra y las dos crean el equilibrio”, escuchar a nuestro consiente da paso a entender a nuestro subconsciente por lo que reflexionar las cosas abre paso a la mente a nuevas expectativas.
  3. El último paso es entender los sueños, para entender o reflexionar los sueños es conveniente anotarlos y buscar una reflexión al concepto visto en el sueño ya que esta es la forma inconsciente de acceso a la intuición y donde nuestro subconsciente nos advierte de lo previsto. Un libro del significado de los sueños nos puede ayudar a entender un sueño y dominar estos tres pasos desarrollaran el sexto sentido “La intuición”.

¿Cómo desarrollar los poderes psíquicos?

Al igual que en el mundo físico hay personas con facilidad para la música, poesía, ciencias, deportes, etc. También en el mundo espiritual hay ciertas facilidades hacia algunos poderes sobrenaturales específicos y la persona necesita descubrirlo a través de la oración y meditación intensa. Por ejemplo una persona altamente sensible le resultará difícil desarrollar el don de la clarividencia, porque el impacto emocional de ver escenas trágicas puede generar más descontrol.

Algunos consejos para desarrollar los poderes psíquicos:

  • Leer bastante información especializada para abrir el pensamiento a estas ideas:

Si alguien no se toma el tiempo de leer, investigar y poner interés en los poderes psíquicos, será difícil que los desarrolle, porque los conceptos tradicionales del intelecto serán una gran barrera.

  • Poner en práctica algunas técnicas que los expertos recomiendan:

Después de la investigación se descubrirá si realmente existe inclinación hacia los poderes psíquicos, lo siguiente será poner en práctica las técnicas recomendadas. El ayuno, los sueños  lúcidos(Programa completo para aprender a desarrollar el poder de los sueños lúcidos y lograr diversos propósitos), meditar y orar en la madrugada, la contemplación, y prácticas específicas van abriendo la mente para desarrollar ciertos poderes psíquicos.

  • El poder de la intención:

¿Para qué se desean desarrollar poderes psíquicos? Si solo se hace en función del ego, lo más seguro es que esto se convierta en una fuerte barrera. Los poderes psíquicos deben ayudar a que mejorar la vida, tanto de quien ha desarrollado el don como para los demás.

Como mejorar nuestras vidas con el Feng Shui

0

¿Qué es el Feng Shui?

Entendemos un lugar con buen Feng shui como aquel donde el movimiento y la transformación del chi, en sus dos cualidades Yin y Yang, ocurre de modo que la influencia que ejerce sobre las personas que se encuentran en ese espacio es positiva, atrayendo para ellas salud, buenas relaciones, resultados positivos en la profesión y finanzas, y felicidad en general. Al contrario, un lugar con mal Feng shui es aquel donde el entorno afecta negativamente sobre los mismos aspectos citados de la vida de las personas que hacen uso de tal espacio.

¿Tu espacio es ideal? ¿Estás cómodo(a) con tu decoración? pero, la energía no fluye. Tal vez estás invadido(a) de malos elementos y hábitos que han estancado tu buena vibra y están deteniendo la prosperidad que esperas, tal vez el ciclo central de la entrada de dinero está bloqueado, o quizás tus ideas de cómo obtener dinero se atrasa, o muy seguramente usted necesita dinero ya.

Para conseguir un hogar muy Feng shui. Identifica esos malos hábitos y pon remedio. ¿Sabías que un espejo colocado en mal lugar, una planta desorientada o un cambio de muebles puede cambiar tu vida y causarte muchos problemas? La manera en que disponemos nuestro hogar o nuestro puesto de trabajo pueden ser la clave del éxito o la causa de un fracaso.

Cosas indispensables que debemos realizar:

Decora tu hogar – hazlo tuyo para sentirte bien en él. Bajo la experiencia de la sabiduría del feng shui, el rojo, el dorado, el morado o violeta son los colores más poderosos para la abundancia y la prosperidad, para conseguir, dinero, para obtener dinero y mantenerlo, el rojo es fortalecimiento en la abundancia, lo puede utilizar en su decoración en su hogar, en unas cortinas, cojines, flores vivas preferiblemente naturales y que no contengan espinas o hojas en forma de flechas o sables, utilice jarrones, o pinte una ventana o puerta a la entrada de este área. Las alcancías, llenas o en proceso de ahorro son ideales, artículos o monedas doradas que representen la riqueza, cuadros con marcos dorados e imágenes de gente prospera, nunca imágenes de gente pobre y mucho menos triste, La entrada principal de la casa es el flujo constante de energías, ingresan energías bipolares, negativas y positivas, lo ideal es colocar en su entrada algo que neutralice las energías negativas e ingresen las positivas, sea creativo y coloque en la entrada, una hermosa planta, o cuadro, imagen, flores, aromas, un objeto que inspire satisfacción placer y positivismo, esto le mostrará como obtener dinero, o simplemente le dará dinero ya.

La limpieza – Un espacio sucio estanca toda la buena energía que se logra, estanca el amor, estanca el dinero, coloca una gran muralla entre usted y la abundancia, entre usted y la prosperidad y lo más importante entre usted y el bienestar no solo físico sino espiritual. Para esta temporada con elementos chinos como el Buda, los perros guardianes o el bambú. La limpieza incluso tiene efectos sobre nuestra actitud y nuestro disfrute de los espacios. El desorden es un mal hábito que bloquea el ‘Chi’ o energía positiva; la enreda, bloquea su tránsito de dinero y abundancia, y aleja el amor, los armarios, escritorios, gavetas y cajones, no expuestos al ojo de los visitantes, deben ser ordenados y revisados con regularidad. No guarde nada obsoleto o que no uses pues estás impidiendo que lleguen cosas nuevas, estará impidiendo que entre el dinero, estará entorpeciendo la abundancia, estará limitando el amor.

Las puertas – todos usamos el truco de utilizar el espacio que se genera detrás de las puertas. Importante: las puertas han de abrir un mínimo de 90º, las bisagras han de estar engrasadas y se han de abrir sin dificultad.

Ordena y haz “vacío” – la energía se acumula en los objetos que no utilizamos impidiendo que se genere nuevo Chi y por tanto nuevas oportunidades. Importante: la energía va hacia dónde va la vista.Mejor que disfrutes de un  hogar limpio y ordenado a que te estés fijando constantemente en ese montón de ropa que te queda por planchar.

Luz, luz y más luz: la luz es vida – En nuestras casas como en la vida misma sin luz no hay energía. Mejor regular el exceso de luz con el uso de persianas, estores o cortinas que generarla de una forma artificial.

Ventila – como se hacía antiguamente es necesario incorporar en nuestra vida el habito de ventilar la casa. Conseguiremos así eliminar la energía viciada y aportar de nueva. Importante: No olvides ventilar cada dos días.

Los baños – en el Feng Shui son considerados portadores de mal Feng Shui. Ten cuidado con ellos. Por norma general han de estar limpios y han de tener las puertas cerradas. Recuerda que cuando tiramos de la cadena lo hemos de hacer con la tapa bajada ya que sino favoreceremos que la energía desaparezca por el desagüe.

Geopatías – Una geopatía –área geopática– es una zona de terreno en la que, debido a la concurrencia de uno o varios factores ambientales o telúricos (líneas de agua subterránea, desequilibrio telúrico, fallas, emanaciones de gas, contaminación electromagnética, etc.), no se alcanzan los niveles mínimos energéticos requeridos para considerarla saludable para vivir o trabajar en ella .especial atención a este tema. Hemos de evitar dormir, trabajar o ver la televisión sobre una geopatía tanto natural como artificial. El daño que hace esta no se cura y debilita nuestro organismo.

Los espejos – muchas cosas se dicen de ellos pero lo que está claro es que se han de usar con precaución. Importante: no han de estar mirando a la cama y no nos hemos de ver reflejados en él cuando estemos tumbados.

Las plantas – grandes curas de madera. Absorben  muy bien la energía y ayudan a generar un clima fantástico en nuestras casas o empresas. Importante: la planta ha de estar sana sino no cumple su cometido. Decora el jardín con Feng shui. El modo como nuestros jardines están integrados y reproducen un pequeño espacio de naturaleza es como nosotros la consideramos y tratamos. Un jardín creado con los principios básicos del feng shui, es un jardín que reproduce la belleza y armonía de la madre naturaleza, haciendo que el espacio promueva una relación íntima y terapéutica con la tierra. Nuestro jardín feng shui se convierte entonces en el refugio y el lugar dónde recargar nuestra energía y recuperar la conexión con nuestra madre tierra.

El incienso – es un gran limpiador de energías.  Úsalo para equilibrar tu espacio después de un día duro de trabajo o en un momento de relax junto a un te o un café. Verás que cambio!

El dormitorio – ha de invitar al descanso así que tanto la decoración como los colores de las paredes y el mobiliario han de tener un ambiente Yin.

Aleje las preocupaciones – tener su mente clara y tranquila le atraerá nuevas ideas prosperas para incrementar su capital, el dinero también cumple ciclos en movimiento, entonces invierta un poco de dinero y arriesgue algo de lo que tiene en ese negocio que piensa que será exitoso, y nunca abandone su propósito, sea disciplinado, disfrútelo y deje fluir el movimiento en él.

Sea agradecido, generoso, sin egoísmo – esta es la forma más noble de mover el dinero. Dar y agradecer con sinceridad y felicidad sin pensar en ser recompensado es una de las mágicas claves. Mire a su alrededor y agradezca por su salud y a las personas que le brindan amor, agradezca las cosas que ya tiene, mírese usted mismo y sienta la alegría de existir y poder hacer las cosas que otros no pueden, entonces con esa alegría desbordante prepárese para recibir sanación espiritual, salud, amor, y dinero ya! y para percibir la abundancia a su alrededor que seguro! Llegara pronto…cuando usted menos lo espere. Utilice frases positivas cuando se trate de dinero y abundancia. Cuando quiera ahorrar no diga: para los malos tiempos, porque entonces eso es lo que tendrá, decreté, afirme, la abundancia en su vida desde hoy.

Aplique las actividades del feng shui y pensamientos recomendados y después manténgase tranquilo(a), deje la ansiedad, mantenga su mente segura de lo bueno que está por llegar sin entorpecer con pensamientos negativos el camino de la prosperidad y abundancia que llegará directo a usted.

Aunque parecen vánales estos aspectos son la causa de los estancamientos: en tu vida, en el flujo de dinero, el amor, la salud, no lo sigas permitiendo, recupera tu sanación espiritual, y tu bienestar.

Siente la vibración del sentimiento de abundancia y prosperidad. Actúa calmadamente y seguro(a), actúa como un ganador, mantén la seguridad y la confianza siempre todo llegará y te mantendrá en forma prospera y abundante, da por hecho que es una realidad.

Tu casa es tu palacio, cuídalo y el cuidará de ti.